科学美国人精神健康专栏的关闭寄语


NeuroTimes | Jan. 12, 2016


Credits: OLIVER MUNDAY


Scientific American的Mental health栏目关闭前,两位编辑Scott O. Lilienfeld和Hal Arkowitz写的寄语。

这是一个精神疾病爆发的年代,不论是因为本身的发病率变高,还是因为媒体报道变多、诊断技术升高,都不能否认有越来越多的精神疾病出现在我们的周围,甚至我们自己身上。可悲的是,目前的一个主要矛盾,是人民日益增长的精神疾病治疗需求与人们对精神疾病的落后认识之间的矛盾。例如认为精神分裂症患者更暴力,抑郁症的人太“矫情”等等。

两位编辑指出了我们对精神疾病认识的普遍错误类型。虽然并没有具体指导怎么做,但常常注意这些认知错误,有助于我们对抗错误的信息和自己不正确的认知。

其一是我们自身的认知弱点:
1. availability heuristics(可得性启发,或易得性直觉),我们衡量一件事是否重要、或者一个推论是否成立,经常看它是不是印象深刻、或者易于理解。例如,经常听说一个家庭离婚后孩子不幸福,就直觉地认为离婚会导致孩子不幸福,却完全忽略了孩子对这种事情的适应能力。实际上,也有越来越多人认识到,勉强的婚姻和糟糕的家庭环境,似乎造成孩子更加不幸福。
2. 事后归因,我们一直在找两件事之间的联系,并自动给加上因果关系。例如发现接种疫苗与自闭症有相关性,就直接认为接种疫苗造成自闭症,而忽略大量的流行病学调查;
3. 错误推导:从真实的研究结果得出错误的结论。例如狗之类的宠物会带来一些情感的慰藉,就相信“动物疗法”会缓解某些重症精神障碍如孤独症、精神分裂等。

其二是媒体错误的引导:
1. 内容有误,通常有几个原因:deadline要到了,错误理解科研结果,太渴望向公众宣传。这样盲目追求报道的轰动性,最后导致夸张和主观的结果;
2. 标题党,即使报道内容没有错误,夸张的标题也会让人印象深刻,带来错误的理解。

两位编辑也认为,这些对认知误区的认识不是万能药,但是可以作为我们思考精神疾病的指导思想,以防被越来越复杂的信息所误导。

NeuroTimes平时也关注了不少精神疾病方面的谣言与误解,请点击底下的标签“mental”查看(请谅解,现在我的矛盾之一就是网站日益增长的功能需要与有限时间的矛盾……)。




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