老年人免费课程:Strategies for Successful Ageing


NeuroTimes | Dec. 31, 2015


Credits: futurelearn.com


爱尔兰都柏林圣三一大学开设网上免费课程:Strategies for Successful Ageing,如何成功的变老。课程的目的在于指导老年人,如何通过保持良好心态,保持健康身体,以及保持社交活动,通过激发老年人的活动和行为,来提高生活质量。

课程将由圣三一大学著名的学者和医生讲授,展示目前最先进的衰老研究结果,并对过去很多对衰老的看法和假设提出挑战。

课程将于2016年2月8号开始,分为5周,每周2小时。第一周探讨对衰老的观点和态度;第二周强调如何提高快乐和幸福感;第三周介绍如何提高身体素质、改善营养、保持大脑健康;第四周介绍如何设定个人期望,如何保持社交;第五周探讨如何发挥老年人的才智和贡献,并向世界展示自己的成就。

这个课程的论坛很有意思,现在共有1300多条留言了,大量的60、70、80岁以上的老人们。看到他们说“Hi everyone”进行自我介绍时,感觉跟我们在Coursera、edX课上的自我介绍一模一样。网络真是缺乏这样的平台让他们去表达、交流、受教育。

虽然中国也有不少老年大学,但教育质量和态度普遍不行。我想随着中国的老人,尤其是能上网、能用智能手机的老人增加,这样的平台对他们有不小的意义。可惜这门课只有英语教学,大多数中国老年人是看不懂的,不知道类似网易公开课这样的平台是不是能翻译。

地址:Strategies for Successful Ageing




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